"City Fitness" (фитнес-клуб)

Адрес: г. Слуцк, ул. Монахова, 7 (здание городской Бани)
Режим работы: понедельник-пятница 16.00-22.00; суббота-выходной; воскресенье 16.00-20.00
Телефоны: vel (029) 636 89 12 – Елена; life (025) 939 41 65 – Алексей
E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Вконтакте: Елена Шахнович - http://vk.com/id132001636

Набираются группы на следующие направления:
- суставная и дыхательная гимнастика для пенсионеров,
- фитнес для женщин с особенностями фигуры,
- детский фитнес,
- йога для детей,
- Бэби мама: "Мама плохому не научит"
Стоимость абонемента 20 руб/мес.

Новинка - Йога челлендж - направление традиционной йоги
(по своей внутренней изначальной сути она – симбиоз хатха-йоги,
тайского массажа телом, дыхательной техники и медитации). Стоимость 40 руб/мес.

В фитнес-клубе «Citi Fitness» Вам и Вашим детям не придется скучать, ведь здесь вы непременно найдете занятия по душе. Множество спортивных секций и большой выбор групповых и индивидуальных занятий.
Вы можете выбрать для себя наиболее интересный вид занятий:
- занятия в тренажёрном зале
- йога - проверенная тысячелетиями практика развития личности через физическое совершенствование тела и внутреннюю гармонию. Тренировка способствует нормализации психоэмоционального состояния, повышению энергопотенциала, развитию силы и гибкости.
- пилатес - это разновидность фитнеса, комплекс упражнений, способствующий развитию гибкости и подвижности тела. Это один из наиболее щадящих способов тренировки тела без агрессивного воздействия на него. Недаром пилатес практически не имеет противопоказаний и даже рекомендован в качестве восстанавливающей терапии после полученных травм позвоночника.
- латино - идеальное фитнес-предложение для тех, кто терпеть не может монотонные занятия, и хочет похудеть, не выполняя однотипные упражнения.
- Belly dance (танец живота) – танец и фитнес тренировка. Во время занятий укрепляются и растягиваются мышцы, увеличивается гибкость и подвижность суставов, развиваются координация и пластичность движений, легкость, четкость, умение переключаться. Через танец нарабатываются чувствительность и сексуальность, женственность и уверенность в своей привлекательности.
- фитбол - это оригинальный цветной гимнастический мяч, с помощью которого можно значительно улучшить свое самочувствие, фигуру и осанку. Кроме того, занятия на фитболе поднимают настроение и способствуют борьбе со стрессом и депрессией.
- шейпинг - это методика целенаправленного изменения фигуры и оздоровления организма женщины, включающая в себя специальную программу физических упражнений. Для женщин любого возраста, с различной спортивной подготовкой, шейпинг позволяет комплексно реализовывать все направления пластического трансформирования тела: увеличение или уменьшение объема мышечной ткани; снижение содержания жира в организме.
- степ аэробика - это танцевальные движения, выполняемые на специальной платформе, именуемой степером. Степ-аэробика имеет неоспоримое преимущество перед танцевальной аэробикой, так как за час тренировки сжигается большее количество калорий.
- аэробика - Аэробика знакома многим с детства. Очень часто ее называют ритмической гимнастикой, так как упражнения выполняются под музыку в определенном ритме, комплекс упражнений, который направлен на укрепление опорно-двигательного аппарата и развитие выносливости, в сочетании с дыхательными упражнениями,
- power вody - силовая аэробика, фитнес, целью выполнения упражнений является укрепление всех мышц тела, формирование хорошего рельефа (в том числе за счет сжигания избыточного подкожного жира). Нормализуется кровообращение, работа сердечнососудистой и кровеносной систем, дыхания.
- гиропластика - взаимосвязанный единый комплекс упражнений на основе дугообразных, волнообразных и спиральных движений в которых мягко прорабатываются суставы и мышцы, укрепляются связки. При выполнении упражнений возникает внутренняя стабилизация всех органов и систем
- гимнастика для беременных
- гимнастика для пожилых
- фитнес для детей - умеренные тренировки помогают формированию у ребенка красивой фигуры, выравнивают осанку и, конечно же, улучшают общее самочувствие.

Фитнес-клуб " Citi Fitness" оказывает качественные фитнес-услуги и приглашает Вас и Ваших друзей в увлекательный мир фитнеса. За 9 лет у нашего клуба накопилась богатая и интересная история, наполненная заметными событиями и достижениями. Наши клиенты успели сбросить лишние килограммы, привести себя в порядок, а главное - найти новых друзей - единомышленников.Но самое главное - все это помогло нашим ученикам почувствовать себя лучшими, нужными, особенными и привлекательными!
Наша цель - делать людей счастливее с помощью занятий фитнесом! Присоединяйтесь :)