Студия здоровья "ТОНУС"

Адрес: г. Слуцк, ул. Социалистическая, 58 (здание магазина "Радуга", вход с торца)
Режим работы: понедельника - пятница с 9.00 до 11.00 и с 17.00 до 19.30 часов.
Телефон: velcom 8 (029) 125 55 52; 8 (029) 391 90 02
Instagram: studija_zdorovja_tonys

 В Слуцке открылась Студия здоровья "ТОНУС".

Особенность «ТОНУСА» - современные гидравлические тренажёры, позволяющие равномерно распределять нагрузку по всей амплитуде движения и не травмировать суставы. В основу занятий ложится круговая тренировка с комплексной силовой работой над всеми группами мышц и сбалансированной кардио-нагрузки.

Упражнения выполняются под контролем тренера, после каждого пройденного круга у занимающегося измеряются пульс, нагрузка дозируется в соответствии с физической подготовкой и личными особенностями человека. Как утверждает тренер, за одно такое занятие можно «сжечь» около 500 килокалорий.

Время занятий для удобства можно подобрать как в утреннее, так и в вечернее время, для желающих открыта запись и на индивидуальные тренировки.

Мы предлагаем:
 - Индивидуальный подход
 - Качественный фитнес
 - Гидравлические тренажёры
 - Сбалансированная кардио нагрузка
 - Комплексная силовая работа над всеми группами мышц
 - Постоянный тренерский контроль
 - Гибкий график тренировок
 - Есть возможность проведения ИНДИВИДУАЛЬНЫХ тренировок. 

Мы запускаем проект "Здоровый позвоночник".

У вас есть возможность занятий на уникальном тренажёре “качели Юлина”, который был изобретён в 60-е годы прошлого века талантливым тренером и спортсменом Юрием Алексеевичем Юлиным. Это спортивно-оздоровительное оборудование напоминает многофункциональный турник, устроенный как маятник. Упражнения на тренажёре основаны на максимально близких к нормальному физическому состоянию колебательных движениях.
Благодаря комфортным повторяющимся действиям, в теле вытягиваются все мышцы и связки, расслабляются мышечные зажимы и организм возвращается в нормальное здоровое состояние, приобретая свободу движений и лёгкость.

Тренажёр "Юлина": показания
- Пользоваться качелями можно для общего поддержания физического тонуса, снятия напряжения и неприятных ощущений, а также для реабилитации и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
 - Показания к использованию тренажёра: сколиоз и искривления позвоночника; остеохондроз, грыжи, протрузии; гипертоническая болезнь 1-2 стадии; боли в области спины; снижение или утрата двигательной активности (в том числе и при инвалидности); артрозы и другие состояния.
- Комплекс упражнений для каждого пациента подбирается индивидуально.

Занятия на качелях Юлина позволяют расслабить и укрепить мышцы, развить выносливость, гибкость и силу. Также тренажёр позволяет:

развить дыхательную систему;
укрепить сердечную мышцу, стимулировать нормальное сердцебиение, нормализовать давление;
ускорить обменные процессы;
оздоровить опорно-двигательный аппарат, восстановить мышцы и суставы после травм, устранить нарушения и искривления осанки.
повысить мышечный тонус.
Во время занятий на тренажёре Юлина вытягиваются позвонки, суставные капсулы, увеличивается пространство спинномозгового нерва, благодаря чему повышается объём допустимых движений, облегчается моторика конечностей, снижаются болевые ощущения в мышцах и суставах, налаживается здоровое кровоснабжение конечностей и внутренних органов. Также восстанавливается гормональный баланс, благодаря чему может улучшиться общее самочувствие, повыситься работоспособность, наладиться сон.

Если вы испытываете дискомфорт в области спины, вам неудобно лежать или сидеть в одной позе на рабочем месте, хочется подвигаться, а к занятиям в спортзале вы не готовы, либо у вас есть заболевания опорно-двигательного аппарата, то приходите на занятия на уникальном тренажёре "Юлина". Ваша спина скажет вам спасибо!