В воскресенье, 27 сентября, на «Беларусь 1» стартует пятый сезон экстремального шоу «Герои». Одним из его участников стал случчанин Владислав Серяго. Перед премьерой SlutskGorod поговорил с ним о том, как он решился на телевизионный кастинг, что происходило на съемках и почему после проекта ему захотелось менять привычную жизнь.

История могла закончиться, еще не начавшись. Влад почти ничего не знал о телешоу, а когда получил приглашение на очный отбор, перед ним встал выбор — лететь в запланированную поездку в Египет или попытаться попасть на телевидение.

Из Египта — на кастинг

Объявление о наборе Владу прислала девушка, которая помогала ему с Instagram, и предложила попробовать свои силы. Сам он, признается, мог бы так и не решиться.

Для участия требовалось заполнить анкету и записать видеовизитку. Влад отправил заявку, а спустя время получил приглашение на очный кастинг.

«Я отказался от полета, еще не зная, пройду или нет. Иначе просто пролетел бы с кастингом».

Участников разделили на группы примерно по 20 человек. Физическую подготовку проверяли подтягиваниями, берпи, подъемом по канату и полосой препятствий.

Последний раз Влад лазил по канату еще в школе. На кастинг он приехал с сестрой, которая занимается спортом, — она и напомнила, как правильно работать ногами.

Фото: из материалов пресс-релиза телешоу «Герои».

После испытаний состоялось интервью. А дальше наступила тишина.

Прошел февраль, затем март. Влад уже практически смирился с мыслью, что в проект не попал. Только в апреле раздался видеозвонок.

«Девушка спрашивает: „Вы уже понимаете, почему мы звоним?“ Я говорю: „Понимаю“. Она сказала, что я прошел отбор и меня берут. Я к тому моменту уже вообще забыл, что мне должны позвонить».

К съемкам приступили в июне.

Вместо обычного тренера некоторые увидели стриптизера

Перед началом проекта участников попросили представить себя в образе, связанном с их занятием или увлечением. Просто выходить в роли фитнес-тренера Влад не захотел — решил обыграть еще одну свою сторону: он любит готовить.

Для визитки надел фартук с фирменной «баночкой» — изображением с бицепсом. Под ним был обнаженный торс, а дополняли образ короткие спортивные шорты и розовая косынка на шее.

Не все сразу поняли, кого именно он изображает.

«Многие не понимали, что я повар. Думали, что мужчина по вызову, стриптизер пришел».

При этом сам Влад называет себя довольно робким человеком. Телевизионные съемки стали для него возможностью проверить, получится ли справиться с этим ощущением.

«Я сам по себе все равно остаюсь еще таким робким. А там камеры — думаю, нормально, как раз можно будет свой страх побороть».

Поначалу было непривычно. Рядом оказались участники, которые легко знакомились и свободно держались перед камерой. Постепенно все освоились, и общаться стало проще.

Фото: из материалов пресс-релиза телешоу «Герои».

Сейчас Влад ведет Instagram и снимает видео, хотя иногда одну короткую историю может перезаписывать по 10–15 раз. Полученный опыт только усилил интерес к телевидению: теперь он хотел бы попробовать себя и в других проектах. Среди них называет спортивное шоу «Титаны», а в будущем не исключает для себя и роль ведущего.

«Все это дает опыт. Потихоньку начинаешь нарабатывать уверенность. Поэтому, если еще попаду на телевидение, будет только круче».

Планировал тренировать парней — получилось наоборот

В обычной жизни Влад работает фитнес-тренером. Когда только приходил в профессию, был уверен, что проще будет заниматься с парнями.

«Я даже помню, как говорил: пускай лучше буду с парнями работать, тренировать их, показывать, как можно накачаться. Мне казалось, что с ними будет проще, чем с девчонками».

Получилось наоборот.

«А получилось все наоборот. Почти все время забрали девчонки».

Сейчас подавляющее большинство его подопечных — девушки разных возрастов. По наблюдениям Влада, они внимательнее относятся к рекомендациям и ответственнее подходят к занятиям.

«Мне нравится доводить их до результата. Нравится, когда они улыбаются, когда счастливые приходят на тренировку. Бывает, я не в том настроении, бывает — они. Главное, что мы все равно находим общий язык».

У Влада также есть группа, участниц которой он сопровождает по вопросам питания, дает им рекомендации и обратную связь.

Фото: из материалов пресс-релиза телешоу «Герои».

Со временем изменился и его взгляд на профессию. Раньше он считал, что тренеру достаточно подобрать упражнения и объяснить технику. Теперь уверен: не менее важно понимать человека, с которым работаешь.

Если какое-то упражнение не нравится, можно найти альтернативу. Если сложно менять питание, одних требований соблюдать рекомендации недостаточно. По словам Влада, нужно подобрать такой подход, чтобы новый режим постепенно становился привычным, а занятия приносили не только результат.

«Я пришел к тому, что психология в моей профессии очень важна. Я должен понимать своих девчонок, понимать, как с ними работать, в том числе с питанием, находить определенные ключи».

Собственную физическую форму Влад также считает частью профессии: сложно требовать от других дисциплины, если сам ее не демонстрируешь.

Фото: из материалов пресс-релиза телешоу «Герои».

Но сейчас его интересы уже выходят за пределы тренажерного зала.

«Мне хочется чего-то большего»

Ранее Влад публично рассказывал о сложном периоде своей жизни, связанном с зависимостью. В разговоре со SlutskGorod он сообщил, что уже около полутора лет не возвращается к прежним привычкам.

С этим периодом он связывает и другие изменения в своей жизни.

«Как только от всего этого отказался, просто все пошло в гору. Появились другие люди, другие знакомства, пошли какие-то идеи, планы. И в „Герои“ я попал».

Съемки дали еще один импульс. Прежде, говорит Влад, его устраивал привычный ритм: есть работа, все складывается нормально — можно продолжать так же. Теперь появились другие планы.

Фото: из материалов пресс-релиза телешоу «Герои».

«После шоу у меня поменялись планы, появились идеи. Хочется дальше двигаться, не стоять на месте. Есть амбиции, о которых пока говорить не буду. Увидите, если у меня получится сделать то, что запланировал».

Что именно собирается менять, Влад пока не раскрывает. Одной из ближайших задач для себя называет выход из зоны комфорта.

«Я понимаю, что остановился здесь на каком-то пределе и это уже не то. Мне хочется чего-то большего. Но страх попробовать все равно есть: новые люди, новое общение, что-то надо начинать. Для меня сейчас самое главное — выйти из этого».

Еще одно желание — больше путешествовать. Этим летом Влад побывал в Бресте и Гродно и понял, что ему интересно не просто приезжать куда-то ненадолго. В будущем он хотел бы пожить в разных городах, а затем получить такой опыт и в других странах.

«С утра проснулся, на тренировку сходил, вечером собачку выгулял, кушать приготовил — и так каждый день. Если не добавлять никаких красок в жизнь, тяжело. Надо путешествовать, знакомиться с новыми людьми, реализовывать свои идеи, пусть даже какие-то из них кажутся глупыми».

Тем, кто пока далек от спорта, Влад советует начинать с самого простого. И тренажерный зал для этого вовсе не обязателен.

Фото: из материалов пресс-релиза телешоу «Герои».

В пример он приводит свою 76-летнюю бабушку: она продолжает работать, сама водит автомобиль, занимается огородом и ходит за грибами.

«Движение — это жизнь. Неважно, каким спортом заниматься. Нет времени на зал — гуляйте хотя бы по вечерам. Возьмите воду, включите подкаст, возьмите с собой девушку, мужа, собачку — неважно. Просто двигайтесь».

А чем закончились «Герои»?

Этого Влад SlutskGorod не рассказал — результат своего участия он оставил до выхода программы.

В пятом, юбилейном сезоне за победу борются 64 человека со всей Беларуси. Впервые испытания проходят под открытым небом: участников ждут масштабные конструкции, задания на воде и высоте. Победитель получит Кубок Героя и 60 000 рублей.

Есть ли среди претендентов на главный приз случчанин, станет известно из самого шоу.

Премьера состоится 27 сентября на телеканале «Беларусь 1», следующие выпуски будут выходить по воскресеньям.

А пока Влад продолжает привычную работу в Слуцке — тренирует, помогает своим подопечным с питанием и ведет Instagram, где делится тренировками, рецептами и моментами повседневной жизни — @vladserago.

Slutsk-Gorod.by