Страх показаться смешным и нелепым останавливает многих из нас на пути к спортивному залу. Но стоит сделать первый шаг и жалеешь только об одном - что не сделал этого раньше. В нашем городе появилась ещё одна возможность привести своё тело в порядок, сделать фигуру красивой и подтянутой. Новые групповые занятия по силовому тренингу, пилатесу, степ-аэробике справятся с этой задачей!
Тренировка длится около 1 часа. Под музыку выполняется комплекс упражнений на определённые группы мышц, предложенных вам инструктором. Все упражнения следуют одно за другим с небольшими перерывами – лишь для того, чтобы сменить положение тела или оборудования. В итоге улучшается тонус мышц, увеличивается их выносливость. Огромный плюс групповых тренировок - наличие командного духа и контроль инструктора за выполнением упражнения.
При правильном подходе, после силовой тренировки метаболизм ускоряется минимум на сутки, что способствует эффективному сжиганию жира.
Мы открыты для всех, кто хочет быть здоровым и красивым, найти новых друзей, кто хочет вести активный образ жизни и быть на шаг впереди остальных!
Телефон: +37529-389-67-77 записывайтесь и приходите! Пробное занятие - бесплатно! Консультация по питанию.
Адрес: Комсомольская 5а (здание Гаранта).
Группа ВКонтакте: https://vk.com/id435585880.
ИП Клишевич, УНП: 691988129
Кто и как должен косить газоны летом? Отвечает Слуцкое ЖКХ
Только приближается летнее тепло, а у горожан уже возникают вопросы о покосе газонов - так происходит каждый год. Мы адресовали их в КУП «Слуцке ЖКХ».
ГАИ продолжает искать очевидцев смертельной аварии
Отдел ГАИ Слуцкого РОВД устанавливает всех свидетелей и очевидцев ДТП, имевшего место 21 марта 2024 года на а/д Р-43 «Граница Российской Федерации-Кричев-Бобруйск-Ивацевичи».
Трёх медсестёр из Слуцка наградили на областном мероприятии
Областные мероприятия, посвящённые Международному дню медицинской сестры, проходили сегодня в Вилейке.
Рисует один и быстро. Интервью с муралистом, который делает краше Слуцк
В Слуцке один за одним наносятся новые муралы, причём работа идёт довольно быстро и даже в выходные дни. За финальным исполнением стоит всего одно лицо - художник Константин Пахомчик из Минска.
Готовимся к активному лету: топ средств от комаров по версии случчан
Насекомые. Для большинства людей это один из главных раздражающих факторов, который портит всю "малину" лета.