На «Острове» открылся новый фитнес-клуб с гидравлическими тренажёрами

В Слуцке на улице Социалистическая, 58 открылся новый фитнес-клуб - Студия здоровья «Тонус».

Особенность «Тонуса» - современные гидравлические тренажёры, позволяющие равномерно распределять нагрузку по всей амплитуде движения и не травмировать суставы. В основу занятий ложится круговая тренировка с комплексной силовой работой над всеми группами мышц и сбалансированной кардио-нагрузки.

Упражнения выполняются под контролем тренера, после каждого пройденного круга у занимающегося измеряются пульс, нагрузка дозируется в соответствии с физической подготовкой и личными особенностями человека. Как утверждает тренер, за одно такое занятие можно «сжечь» около 500 килокалорий.

Время занятий для удобства можно подобрать как в утреннее, так и в вечернее время, для желающих открыта запись и на индивидуальные тренировки.