Я админ SlutskGorod, и я «раскодировался» в четверг третьей недели почти-безсахарной диеты.
Поводом стало видео, которое мне попалось в рекомендациях YouTube, с заголовком «Дофаминовые ловушки». О вреде соли и сахара я читал ещё в детстве у Поля Брэгга, хотя многие его утверждения сегодня опровергнуты. Потом были другие книги и статьи, но именно видео подтолкнуло попробовать. Тем более, что родственники и друзья всегда знали меня, как сладкоежку, который никогда не откажет себе в возможности полакомиться тортом или шоколадными конфетами.
Задача стояла простая: на две-три недели отказаться только от рафинированного сахара, и выполнять её я решил без фанатизма. Почему? - расскажу ниже.
Мне было интересно понаблюдать за общим самочувствием и настроением. Ведь чистый сахар - это быстрый высококалорийный углевод, который резко повышает глюкозу в крови и «закисляет» организм. Кроме того, он является мощным стимулятором нервной системы.
Надеюсь, вам был интересен этот опыт. Вместе с тем, прошу не верить мне на слово. Все люди индивидуальны, и, возможно, у вас будут совсем другие выводы. К тому же я не врач, не диетолог, и могу в чём-то ошибаться. Если так, то, пожалуйста, пишите об этом в комментариях или на электронную почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. с пометкой «сахар».
Берегите себя!
Владислав Слуцкий
Slutsk-Gorod.by
На трассе Р-23 вблизи Маглышей насмерть сбит пешеход
Утром 16 апреля на 110-м км автодороги Р-23 на пешеходном переходе был совершён наезд на пешехода, который погиб на месте. Об этом SG сообщили очевидцы.
График пасхальных богослужений и освящения еды в храмах Слуцка
Пасху в этом году православные христиане отметят 20 апреля, в ближайшее воскресенье. SlutskGorod уточнили о месте, дате и времени освящения пасхальных приношений и совершении богослужений в храмах и приходах Слуцкого благочиния.
В Слуцке завтра начнут отключать отопление
С четверга, 17 апреля, в Слуцке завершается отопительный сезон, соответствующее решение было принято на уровне райисполкома.
Одноэтажное здание среди деревьев знает каждый житель д. Безверховичи. Взрослые и дети - всего более 250 человек - получают здесь медицинскую помощь.
Немного подорожал проезд в пригородных автобусах
Вниманию пассажиров: с 16 апреля незначительно увеличилась стоимость проезда на пригородных автобусах в регулярном сообщении. Соответствующее решение принял Миноблисполком.