Эскапи́зм (англ. escape — убежать, спастись) – уход от реальности.
У этого состояния много проявлений: уход в социальные сети, компьютерные игры, алкоголь, наркотики, навязчивые мысли, регулярный просмотр телевизора, зацикливание ритмичной песни, чрезмерное чтение книг, пересыпание, переедание и т.д... Важное место среди способов бегства занимают беспочвенные мечтания из серии «если бы да кабы…»

Простейший пример: часто, когда нас обижают, мы затаиваем в себе злость, а потом долго вынашиваем в себе план мести и представляем, как уделаем мерзавца-обидчика. Эти представления бывают настолько далекими от реальности (к примеру, желание распять, сжечь, расчленить неугодного нам и даже банально – нагрубить начальству), что мы подсознательно знаем, что не решимся на такой поступок. И тут возникает сильнейший диссонанс: на фоне мимолетного облегчения от воображаемой мести, мы чувствуем свою слабость и нерешительность. Потому, что мы знаем, что никогда не сделаем того, что себе фантазируем. Мы рисуем в уме прекрасную картинку самих себя в роли героев и победителей, но это картинка только в голове, и она навсегда повисает очередным нереализованным желанием, которых у нас и так не счесть.
Или вот еще пример. Молодой не реализованный парень фантазирует, как сношает, к примеру, Анджелину Джоли. Но, во-первых, он никогда ее даже не увидит, следовательно - фантазии эти абсолютно бесплодны. А во-вторых, робкий юнец, скорее всего, просто потеряет дар речи при виде звезды – потому, что сам не соответствует ей по уровню уверенности, достатка, сексуальности и т.п. Или, возможно, ему станет противно от того, какая она страшная и старая на самом деле. Или, наоборот, кончит от одного её вида. Это тоже всего лишь никчемные фантазии, к которым люди прибегают для того, чтобы накачать самооценку своей иллюзорной значимостью. Наше истинное «Я» зачастую не соответствует тому, как мы себе его представляем. И вместо того, чтобы реально работать над собой и приводить себя в соответствие с тем, чего хочешь, проще уйти в фантазии о том, как было бы классно, если бы…

В корне от беспочвенных мечтаний отличаются грамотное планирование, реальная работа над собой, преодоление своих страхов и комплексов, перестройка сознания и стремление к настоящим достижениям. Фантазии в корне отличаются от действий, и накладывают совершенно разные отпечатки на жизнь человека. Это отличается так же, как представить себе, что ты вкусно поел и на самом деле пойти и вкусно поесть – кардинально. Первое только разжигает чувство неудовлетворённости, второе – даёт настоящее насыщение!
Вывод. Вместо игр, алкоголя, беспочвенных фантазии и всего того, что отвлекает нас от жизни и только умножает нашу неудовлетворённость, лучше стать на путь действия и начать удовлетворять свои желания и побеждать, достигать, завоёвывать! Вместо того, чтобы кормить себя сладкими иллюзиями…
Это настоящий вызов! И, конечно же, он не для всех.
Остальные навсегда останутся на поле чудес в стране дураков. Каждому своё.
/
На месте бывшего развлекательного центра «Паутина» в Солигорске откроется магазин. Дополнено
В Солигорске на улице Горького, 2Б завершается строительство нового здания на месте бывшего развлекательного комплекса «Паутина».
В Слуцке разыскивается пропавшая женщина
Слуцкий РОВД устанавливает местонахождение жительницы города, пропавшую в конце октября.
Какими именами называют новорожденных случчане
С начала года в отделе ЗАГС Слуцкого райисполкома зарегистрировано 383 ребёнка — 205 мальчиков и 178 девочек. В шести слуцких семьях родились двойни, в одной — тройня.
Белстат опубликовал данные о средней заработной плате. Подробнее — о показателях в Слуцком районе
Средняя зарплата в Беларуси продолжает снижаться второй месяц подряд. В сентябре 2025 года, по данным Белстата, она составила 2746,4 рубля, что на 16,3 рубля меньше, чем в августе.
29 октября в Слуцке пройдёт плановое отключение электроэнергии: список улиц
29 октября в связи с плановыми ремонтными работами будет временно прекращена подача электроэнергии на нескольких улицах.