Двукратный чемпион страны по бодибилдингу случчанин Алексей Якубович проведёт интенсив «Революция тела». Старт курса - 21 сентября.
Программа рассчитана на 8 недель, занятия будут проходить 5 раз в неделю с двумя выходным. За неделю вам предстоит выполнить три силовых тренировки на разные группы мышц и две кардио-тренировки. Через каждые две недели повышается уровень силовых занятий, а через каждые 3 недели — уровень аэробных. Силовые тренировки разделены по группам мышц.
Таким образом, курс состоит из двух основных фаз по четыре недели. На первой фазе вы улучшаете метаболизм и сжигаете жир, на второй — укрепляете мышцы, совершенствуете свое тело и доводите его до желаемой формы.
ПЛЮСЫ:
МИНУСЫ:
Для записи и по вопросам звоните по телефону: +375 (25) 939-41-65, Алексей.
К кому смогут обратиться случчане и жители района в ходе проведении прямых телефонных линий
Общие вопросы деятельности органов государственного управления, вопросы добровольного страхования дополнительной накопительной пенсии и принудительного исполнения судебных постановлений и иных исполнительных документов смогут обсудить случчане с чиновниками Слуцкого района
Расписание богослужений в костеле св. Антония на Пасхальное Триденствие.
Священное Пасхальное Триденствие — одни из самых важных дней в литургическом календаре Католической Церкви. Именно в это время верующие вспоминают события нашего Спасения, которые происходили 2000 лет назад и литургически разделяют их со Христом.
Комментарии