Результаты исследования степени интернет-зависимости среди подростков и молодежи, которое провели специалисты РНПЦ психического здоровья, не радуют. Зависимость от интернета обнаружена у 16% подростков, из них у 2% — в тяжелой форме, когда имеются серьезные психические нарушения и требуется лечение в стационаре, пишет МЛЫН.BY.
Умеренную степень зависимости от Сети имеют около 6-7% — в таком случае применяются разработанные методы психотерапии, в редких случаях назначаются медикаменты. У остальной группы подростков — легкая степень, этим ребятам в большинстве случаев достаточно объяснить, к чему может привести слишком долгое «зависание» во Всемирной паутине. Такие данные озвучил заведующий отделом психических и поведенческих расстройств Республиканского научно-практического центра психического здоровья Михаил Важенин.
Специалист убежден: дети до трех лет вообще не должны пользоваться гаджетами. Максимум — ребенку можно показывать мультфильмы, но не больше 5-10 минут в день. Иначе, по его словам, есть риск стать потенциальным пациентом РНПЦ психического здоровья в будущем.
Михаил Важенин привел показательный пример:
— В наш центр попал подросток 14 лет с простой формой шизофрении. Мать посадила его за компьютер в 3 года, в 8 он уже перестал ходить в школу, а в 14 ему потребовалась помощь специалистов. Компьютерная зависимость — прогрессирующее психическое расстройство, которое приводит к слабоумию. А современные дети уже до года сами умеют включать гаджет, ставить себе мультики. Казалось бы, что в этом плохого? Однако проблемы могут появиться позже, в школе — в виде задержек в развитии, гиперактивности, рассеянности и т.д. Родители должны помнить: «сидение в гаджетах» — пустое времяпрепровождение, оно для удовольствия. При этом Интернет затягивает: не успеешь оглянуться, как ребенок начинает проводить там по 7-8 часов в день.
Что касается результатов исследования интернет-зависимости у молодежи, то там цифры посерьезнее. Зависимость наблюдается почти у 20% молодых людей в возрасте 17-29 лет. И в этой статистике не обошлось без примера:
— К нам с симптомами шизофрении попал один из программистов. Он трое суток безвылазно просидел за компьютером, — пояснил представитель РНПЦ психического здоровья.
При чрезмерном использовании гаджетов мозг ребенка насыщается зрительными и слуховыми впечатлениями, при этом испытывается дефицит в тактильных, обонятельных и осязательных ощущениях. Другими словами, мозг развивается тогда, когда испытывает на себе все виды раздражителей окружающей среды. Если их нет, то он это делает либо медленно, либо вовсе перестает развиваться. А стимулирование мозга избыточным воздействием гаджетов, интернетом, телевидением связано с задержками в развитии.
— Яркие зрительные образы вызывают эмоции, но оставляют равнодушными мышление ребенка. Речь и вербальное мышление у детей, которые сидят в гаджетах, развиты недостаточно, — поясняет медицинский психолог Городского детского психиатрического диспансера Алина Шилова. — Для нормального развития ребенку необходимо общаться с другими людьми. Это основа понимания собеседников, себя, самого мира. Общение для психики — то же самое, что питание для тела. Вытеснение из жизни ребенка реального взаимодействия с окружающим миром может привести к развитию замкнутости, большого количества страхов и неготовности к жизни в социуме. К тому же, игры не развивают способностей трудиться, прилагать усилия к достижению чего-либо. Зачем? Если в виртуальном мире в один клик преодолеваются все трудности, а многие понятия оцениваются примитивно: смайликами и лайками.
Еще один тревожный фактор — отчуждение ребенка от своей культурной среды. В современных западных играх другие ландшафты, интересы, модели взаимодействия между людьми, чужеродные традиции. Ребенок может не справиться с переизбытком информации, получаемой с помощью современных технических устройств. Это приводит к нарушению эмоционально-волевой сферы. Дети становятся неуравновешенными, рассеянными, не способными контролировать свои действия, у них появляется плохое самочувствие. К тому же жестокость в играх находит отражение и в реальной жизни. Ребенок получает готовую схему, как можно действовать в той или иной ситуации. Причем последствия жестокости и насилия с экрана могу проявиться не сразу, а в будущем.
Психолог назвала еще и такую опасность: у ребенка происходит потеря всех приоритетов перед гаджетом — ничего другого он делать не хочет. И тут сами родители становятся неконкурентоспособными. Развлечения могут стать центральным местом в жизни ребенка.
Среди рисков и такой пункт: дети слишком доверяются миру интернета, не подозревая, что собеседник может оказаться плохим человеком.
— Легкодоступная информация, не фильтрованная в плане психологической безопасности, может произвести негативное воздействие на психику маленького ребенка, — считает Алина Шилова. — Было много случаев, когда маленькие дети совершали противоправные действия, насмотревшись их в интернете. И когда мы выясняем у мамы, чем обычно занимается ее ребенок, она отвечает, что сидит в интернете — оказывается, у него там неограниченный доступ с четырех лет. А на вопрос, что он смотрит, мама сказать затрудняется.
Как дополнила коллегу врач-гигиенист отделения гигиены детей и подростков отдела гигиены санитарно-эпидемиологической службы города Минска Ирина Позняк, использование гаджетов, начиная с раннего возраста, несет за собой проблемы физического развития.
— Это сказывается на освоении моторных и двигательных навыков в первые годы жизни ребенка, — обращает внимание врач-гигиенист. — У более старших детей мануальные терапевты отмечают такое изменение во внешнем виде, как «телефонная шея». То есть из-за неправильной позы напрягаются совершенно другие мышцы шеи, и человек приобретает определенный вид.
Также использование портативных средств обучения и персональных компьютеров приводит к болям в запястье, сказывается на зрении. При обучении навыкам чтения некоторые дети говорят, что им больно читать с бумажного текста. Просто они привыкли это делать с компьютера или телефона, напрягая и развивая совершенно другие мышцы. Более того, взгляд ребенка носит бегающий характер, ему сложно сфокусировать внимание на статическом объекте.
А еще дети, которые много времени проводят за гаджетами, имеют дисгармоничное физическое развитие как в сторону увеличения массы тела, так и в сторону снижения.
По словам Ирины Позняк, для детей 5-6 лет в официальных документах нет норм времени, которое им рекомендуется пользоваться гаджетами без ущерба для здоровья. Считается, что в этом возрасте давать им различные электронные устройства нельзя.
Что касается более старших детей, норматив времени есть. Но про использование гаджетов в свободное время речи вообще не идет. В зависимости от возраста детей, для учеников начальной школы рекомендуется не более одного занятия в день (45 минут), для учеников 5-11 классов — не более двух занятий (90 минут), на старшей ступени образования — не более трех. Продолжительность непрерывного занятия, связанного с фиксацией взгляда на экране стационарного монитора, для ученика первого класса должно составлять 10 минут, при использовании портативного устройства (планшета) — 7 мин. Для обучающихся 2-4-х классов на стационарном устройстве — 15 мин, портативном — 10. Для учащихся старших классов отводится чуть больше времени.
При этом при проведении занятий с компьютерными средствами обучения должны проводиться регламентированные перерывы, а также занятия, направленные на снятие статического и зрительного напряжения, то есть гимнастика.
Эксперты сошлись во мнении: полностью запрещать детям пользоваться гаджетами не стоит. Гораздо правильнее выбрать разумное ограничение.
— Родители должны помнить, что до 18 лет они полностью отвечают за ребенка. А значит, должны не просто дать ему гаджет и доступ в интернет, а научить пользоваться им, интересоваться, что он там делает, какие сайты посещает, — рекомендует начальник управления информационных образовательных технологий Национального института образования Ирина Харевич. — Желательно установить родительский контроль на компьютер и телефон, который будет ограничивать действия ребенка.
Вместе с тем полностью оставлять современного школьника без смартфона неразумно. По словам Ирины Харевич, для подростков такое устройство — элемент престижа. Ребенку трудно придется в школе, если у всех будет смартфон, а у него обычный кнопочный телефон.
Юлия Брожина
3 июня в Солигорске проходил один из местных этапов отбора популярного телешоу "Звёздный путь", на который заявился 55 участник. Всего два человека прошли этот кастинг, и теперь примут участие в съёмках телешоу в сентябре этого года.
На пожаре по ул. Копыльской в Слуцке погиб мужчина
03.06.2025 в 07-15 поступило сообщение о пожаре в квартире на пятом этаже пятиэтажного жилого дома в г. Слуцке Минской области по ул. Копыльской.
17-летний парень погиб за рулём в Слуцком районе.
Сегодня ночью около 02:50 на 68 км автодороги Р-23 «Минск-Микашевичи» вблизи д. Гацук 17-летний водитель отвлекся от движения, в результате чего не справился с управлением, выехал на разделительную полосу, где совершил наезд на металлическое разделительное ограждение.
Названы 100-балльники из Слуцка
Сегодня стали известны результаты централизованного экзамена от 26 мая по 14 профильным учебным предметам. Участники экзамена показали достаточно хорошие результаты. Максимально возможный результат 100 баллов по профильным учебным предметам в основной день проведения ЦЭ смогли получить 4 слуцких школьника.
Гости из Минской области приняли участие в благоустройстве слуцкой набережной
Инициатива государственного объединения «ЖКХ Минской области» собрала представителей молодежного актива, идеологов отрасли и работников местного ЖКХ для первого субботника.