
Страх показаться смешным и нелепым останавливает многих из нас на пути к спортивному залу. Но стоит сделать первый шаг и жалеешь только об одном - что не сделал этого раньше. В нашем городе появилась ещё одна возможность привести своё тело в порядок, сделать фигуру красивой и подтянутой. Новые групповые занятия по силовому тренингу справятся с этой задачей!
Тренировка длится около 1 часа. Под музыку выполняется комплекс силовых упражнений на определённые группы мышц, предложенных вам инструктором. Все упражнения следуют одно за другим с небольшими перерывами – лишь для того, чтобы сменить положение тела или оборудования. В итоге улучшается тонус мышц, увеличивается их выносливость. Огромный плюс групповых тренировок - наличие командного духа и контроль инструктора за выполнением упражнения.
При правильном подходе, после силовой тренировки метаболизм ускоряется минимум на сутки, что способствует эффективному сжиганию жира.
Мы открыты для всех, кто хочет быть здоровым и красивым, найти новых друзей, кто хочет вести активный образ жизни и быть на шаг впереди остальных!
Телефон: +37529-389-67-77 записывайтесь и приходите! Пробное занятие - бесплатно! Консультация по питанию.
Адрес: Комсомольская 5а (здание Гаранта).
Утренняя группа: понедельник и четверг 9.00; Суббота 10.00
Вечерняя группа: вторник и пятница 19.30

ИП Клишевич, УНП: 691988129
В колледже она была единственной девушкой в группе, а сегодня уверенно работает по специальности и планирует дальше развиваться в профессии.
Уснул за рулем и перевернулся: под Слуцком произошло ДТП с участием водителя из Солигорска
На трассе Р-23 в сторону Слуцка произошло ДТП — по предварительной информации, водитель уснул за рулем, после чего автомобиль наехал на ограждение и опрокинулся.
Такси подтвердило заказ, а потом отказало? В Беларуси меняют правила перевозок
Теперь в правилах отдельно прописали ситуации с отказами после бронирования и оплатой поездки — изменения затронут в том числе заказы без приложения и поездки «напрямую» с водителем.
7 и 8 апреля поезда через Слуцк пойдут по новому расписанию
В эти дни движение отдельных поездов скорректируют из-за ремонтных работ — пассажирам стоит заранее уточнить время отправления.
Можно ли кричать на ученика, забирать телефон или выгонять с урока — что говорит Минобразования
В ведомстве разъяснили, какие действия учителя считаются недопустимыми, а какие меры можно применять, если ученик мешает вести урок.