Страх показаться смешным и нелепым останавливает многих из нас на пути к спортивному залу. Но стоит сделать первый шаг и жалеешь только об одном - что не сделал этого раньше. В нашем городе появилась ещё одна возможность привести своё тело в порядок, сделать фигуру красивой и подтянутой. Новые групповые занятия по силовому тренингу справятся с этой задачей!
Тренировка длится около 1 часа. Под музыку выполняется комплекс силовых упражнений на определённые группы мышц, предложенных вам инструктором. Все упражнения следуют одно за другим с небольшими перерывами – лишь для того, чтобы сменить положение тела или оборудования. В итоге улучшается тонус мышц, увеличивается их выносливость. Огромный плюс групповых тренировок - наличие командного духа и контроль инструктора за выполнением упражнения.
При правильном подходе, после силовой тренировки метаболизм ускоряется минимум на сутки, что способствует эффективному сжиганию жира.
Мы открыты для всех, кто хочет быть здоровым и красивым, найти новых друзей, кто хочет вести активный образ жизни и быть на шаг впереди остальных!
Телефон: +37529-389-67-77 записывайтесь и приходите! Пробное занятие - бесплатно! Консультация по питанию.
Адрес: Комсомольская 5а (здание Гаранта).
Утренняя группа: понедельник и четверг 9.00; Суббота 10.00
Вечерняя группа: вторник и пятница 19.30
ИП Клишевич, УНП: 691988129
Трассу Р-23 в Минском районе перекроют сегодня вечером
13 августа с 21:10 до 22:40 на 23-м км автодороги Р-23 «Минск-Микашевичи» вблизи д. Пятевщина Минского района будет перекрыто движение всех транспортных средств в обоих направлениях.
10 ударов и гематома мозга: женщина в Слуцком районе скрывала побои, пока не попала в реанимацию
Вечером 12 августа в агрогородке Ленино Слуцкого района произошел случай домашнего насилия. Мужчина 1990 года рождения, находясь дома, во время ссоры нанес множественные удары своей сожительнице 1976 года рождения. Количество ударов превысило 10, большинство из них пришлись по голове женщины.
Изменения в расписании движения автобусов с 18.08.2025 по 24.08.2025
Изменения в расписании движения автобусов с 18.08.2025 по 24.08.2025 (на время укладки асфальтобетонного покрытия в ОБЪЕЗД ул. 14-ТИ ПАРТИЗАН)
Жителям Слуцкого района сотрудники милиции помогли добраться до роддома в Несвиже
Жители Слуцкого района возвращались домой, когда у 26-летней женщины внезапно начались схватки. Ближайший роддом находился в Несвиже, но в стрессовой ситуации водитель заблудился.
Узнали где в Слуцке не будет света 14, 15 августа
Электроснабжение будет отключено 14, 15 августа с 8.00 до 17.00 у потребителей в Слуцке по адресам
Комментарии